101 Pregnancy Safety Tips Free

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ! ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ '101 ਗਰਭਵਤੀ ਸੇਫ਼ਟੀ ਟਿਪਸ' ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ?

ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ - ਇਹ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਇਹ ਐਪ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਝਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵੀ ਜਾਣ ਸਕਣ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 12 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰੈੰਟੇਟਲ ਫੇਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ! ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ

ਨੋਟ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਸੁਝਾਅ ਡਾਕਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ!

ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ!